Kilatkan lampu depan kereta yang kuning

 Assalam,

Saya nak recommend sesiapa nak kilatkan lampu kereta yg kuning boleh contact 0193696680 Masjid Punck Alam. Service sgt bagus

Saya bersyukur untuk yang lambat, untuk yang silap

 Saya merupakan penghidap Hepatitis B. Saya dapat dari ibu saya dari proses kelahiran. Namun, kuman di hati saya tidur dan tidak aktif. Kesan dari Hepatitis B ni saya tak boleh derma darah dan tak boleh makan suplemen atau jamu selain dari ubat dari hospital. Ini kerana ubat-ubat tambahan tersebut boleh menyebabkan hati saya bekerja lebih keras. Selain itu, setiap 6 bulan, saya perlu lakukan rawatan susulan bagi melihat keadaan hati saya, sama ada kuman sudah “bangun dari tidur” atau keadaan hati yang membengkak.

Tugas hati yang utama adalah untuk menapis bahan-bahan toksik dalam badan. Sekiranya tidak memantau tahap kesihatan dan keadaan hati, hati boleh membengkak iaitu dikenali sebagai Hepatitis C. Proses pemantauan amnya melibatkan proses mengambil darah untuk melihat kandungan kuman dan ultrasound scan. Namun kali ini Dr nak buat proses gastroscopy, prosedur untuk memeriksa kerongkongan, perut dan permulaan usus kecil dengan menggunakan alat yang disebut gastroskop. Gastroskop mempunyai tiub panjang, nipis dan fleksibel yang mempunyai sistem kamera dengan keupayaan untuk melakukan prosedur seperti biopsy (pengambilan sel) di dalam perut. Proses tersebut dimulakan dengan sedation (ubat pelali) dimana pesakit ditidurkan untuk memudahkan proses dilakukan. Keseluruhan proses mengambil tempoh selama lebih kurang 2 hingga 3 jam sehingga selesai pesakit bangun dari tidur. Pesakit tidak dibenarkan untuk pulang sendirian, tetapi hendaklah ditemani oleh waris kerana kesan ubat tidur yang diberi.

Pada hari temujanji, saya diarahkan untuk berpuasa selama 8 jam sebelum prosedur dilakukan. Saya akur, namun pada pagi tersebut saya terminum air kopi kerana sudah menjadi habit untuk minum kopi setiap pagi. Maka, pemeriksaan saya dibatalkan pada hari tersebut. Saya meneruskan dengan proses pemeriksaan yang biasa iaitu ultrasound. Keadaan hati saya normal dan tiada kesan-kesan bengkak.

Pada hari saya dijadual semual untuk proses gastroscopy saya gak terlamabt dan mendapat nombor selepas beberapa pesakit yang lain. Saya agak terkilan kerana saya hanya lewat untuk beberapa saat. Namun, oleh kerana di hadapan saya ada pesakit-pesakit yang lain, saya sempat bertanya dan mendengar punca kenapa mereka melakukan proses gastroscopy tersebut. Kebanyakan mereka mempunyai masalah dalam perut dan mengalami simpton-simpton seperti kembung dan sakit hulu hati. Perbualan tersebut menyebabkan saya tertanya-tanya, kenapa saya perlu melakukan proseduR ini? Saya terus bergegas bertanyakan pegawai yang terlibat dan diutarakan kepada Doktor. Setelah menyemak Kembali rekod ultrasound dan pengambilan darah saya, maka saya tidak perlu untuk melakukan proses gastroscopy kerana hati saya berkenaan normal.

Wahh lihat kerana kesilapan saya minum kopi dan kelewatan saya menyebabkan saya tidak perlu melalui proses yang agak rumit tersebut. Namun, pengalaman memakai gaun dewan bedah tidak mungkin saya lupakan.

Maka selepas ini jika anda tersilap, terlupa atau terlewat, tenang je..lepaskan semuanya kepada Allah yang Maha mengatur..Yakin Allah sentiasa dekat dengan kita..Lihat semua adalah caturan Allah yang terbaik..anda mungkin sedang diselamatkan dari sesuatu..=D

Bila perlu jumpa psychiatry?

Saya ada berjumpa dengan psychiatry..Ini bukan main2 ni…

Perlu jumpa psychiatry bila:

1.       Tak boleh Tidur

2.       Takde selera makan/ terlebih selera makan

3.       Emosi yang tidak stabil

4.       Rasa kesunyian melampau

5.       Menangis tanpa sebab

Kalau nak jumpa psychiatry, perlu referral letter..pergi sahaja mana-mana klinik, nanti Dr akan beri referral letter tu..amat berkesan ubat ni bagi melalui kehidupan seperti biasa

Saya ada hepatitis B

 Ye saya ada Hepatitis B. Dapat dari lahir melalui ibu saya.

Jadi saya perlu untuk checkup setiap 6 bulan untuk melihat keadaan hati saya.

Saya pernah buat dulu, tapi lepas lama2 dah lupa nak buat.

Jadi lepas saya buat full checkup hari tu, Dr tu terus buat referaal letter ke Hospital. Dia kata pergi Sekarang.

Saya sangat kagum dengan Dr2 yang sangat peka ni..Kes yang sama berlaku dengan Nuha dulu bila dia kena Eczema.

Ok, ni adalah rawatan yang saya perlu buat:

1.       Ultrasound

2.       Ambil darah

3.       Masuk wayar melalui mulut (siap kena pelali lagi yang ni)

4.       Jumpa Dr.

Bahaya juga Hep B ni sebab kalau ada hati boleh bengkak, dan menyebabkan banyak toksik dalam badan.

Ok jadi siapa yang ada Hep B sila2 buat follow up setiap 6 bulan ya..Kesihatan kita sangat mahal…

Renew pasport 2022

Haa..mesti ramai yang nak buat passport lepas covid n ikan.. sebab border pun baru buka.

Sekarang semua passport mestilah di buat secara online ye..tak boleh buat di imegresen. Kita pergi ke imegresen hanya untuk pick up atau jika ada sebarang masalah seperti cap jari, akan dikemaskini.

Jadi ini cara-cara nak buat passport online. Korang perlu ke website imegresen…dan perlu ada gambar passport. Boleh ambil sendiri je menggunakan apps di handphone ye..namayna photo ID.

Tapi kena pastikan saiz mengikut ciri-ciri yang diperlukanlah ye..

Tapi tak perlu risau sebab kalau salah pun nanti boleh ambil balik di pejabat imegresen tu..Jadi bila pergi ke Pejabat Imegresen tu pakai lawa2 ye..sebab nanti pegawai tu cek kalau ada shadow ke, tak ikut spesifikasi, kena ambil balik. Dinasihatkan kalau perempuan tu pakai selendang or pakai tudung siria sebab nak bagi Nampak kepala semua.

Jadi, dokumen yang perlu dibawa Ketika appointment adalah salinan bil & Salinan appointment. Appointment perlu dibuat di sto di website imegresen juga. If tak bawa smua tu, nnt dia soh balik juga. Diaorg nak sistem yang cepat.

Kalau kanak-kanak bawah 13 tahun tak boleh buat online, kena buat di sana. Jadi waktu pergi t uke bawa:

1.       Passport lama

2.       Salinan surat beranak & surat beranak asal

3.       Salinan IC mak/ayah & IC betul

4.       Salinan sijil nikah & sijil nikah mak ayah

5.       Backup – MyKid anak & Salinan (baik bawa lebih, kang tak pasal2 kena balik)

Proses semua hanya amik masa 1 jam sahaja start dari beratur di luar.

Cuma time beratur ni kena awal sebab nanti nombor untuk satu sesi tu habis pula kan.

 

Ok selamat renew passport. Pegawai tu tanya nak gi mana? Kita jawab buat dulu, nanti senang..

Hehe…padahal nak gi Brunei & Mekkah kan..

The art of doing the things that we don’t like.

1.     1)  Set a timer

Ini sangat berkesan untuk aktiviti-aktiviti seperti lipat baju, basuh pinggang, iron baju. Set masa 15 min untuk basuh pinggang. Best oo..Sekejab je dah siap.

 

2.     2)   Make us obligable to do

 

Do it in front of people. Taktik ini juga sangat berkesan. Macam saya, apabila menulis, saya akan pergi ke Café atau perpustakaan dan akan duduk di tempat semua orang boleh melihat screen laptop saya. Jadi saya akan jadi segan untuk buat benda2 merapu yang lain.

 

Tampal dekat board. Ini saya pernah buat waktu saya nak Habiskan master dulu. Saya tampal besar-besar Supaya semua orang boleh tengok. Dari situ, saya akan lihat hari-hari dan akan berpegang teguh dengan janji saya.

 

Bagitau pasangan atau kawan baik. Ini bagus kalau ada aim nak diet kan. Cakap dengan orang yang rapat dengan kita. Maka kita akan berpegang pada janji sebab dah bagitau orang kan.

 

3.   3) Smile

Smile even if you feel you don’t like it. Smile can increase the good hormone. Ini bagus untuk naikkan semangat. Senyum je sambil buat kerja. Nanti kita akan perlahan-lahan akan jadi semangat.

 

4.  4) Make a to do list in the morning and cross it.

Perasaan apabila kita membuat checklist di pagi hari dan cross it at the end of the day is so satisfying. Bila kita membuat checklist, maka otak kita telah disetkan untuk membuat aktiviti tersebut. Saya akan membuat checklist sekecil2 perkara seperti bermain chess dengan Fateh, basuh bilik air,sirap pokok dan akan memotong aktiviti tersebut apabila siap. Inga set timer bagi setiap aktiviti yang dibuat. Kita akan cuba buat sehabis baik dan berkejar dengan masa. 

Interview/ temuduga pensyarah

 Sekarang n ikan tengah hot ramai calon sedang pulun interview untuk jawatan pensyarah. Haaa. Bolehlah nak share pengalaman walaupun temuduga pensyarah dah lebih 10 tahun dah. Hehehe…

Biasanya akan ada 2 jenis temuduga dibuat. Yang pertama adalah temuduga face to face, biasanya soalan dia berkisar isu semasa dan perihal diri. Bab perihal diri dia nak tahu latar belakang kita. Jadi ini boleh terangkan serba sedikit mengenai asal usul, pendidikan dan tempat tinggal. Yang ni kacang je kan.

Bab isu semasa ni selalunya kena bagi pendapat, takde betul salah pun. Cuma nak tengok sama ada kita ni ada keyakinan tak nak memberikan pendapat. Oklah just cakap je apa yang kita rasa

Interview ketiga adalah berkenaan mock teaching. Ini yang tricky sikt. Nak tengok kebolehan kita bercakap dan mengajar. Panel yang interview kita tu bukannya sama bidang dengan kita pun (boleh jadi pendaftar atau panel pengambilan kan). Jadi input slides kita tu perlulah masukkan apa objektif perbelanjaran kita pada hari itu. Jadikan slides tu menarik dan senang difahaami walaupun oleh orang yang bukan bidang kita. Siapa nak contoh slides mock teaching, boleh wjatsapp saya 0194626493 ya. Apa2 pun good luck ye..Allah akan berikan kita tempat yang terbaik. Yang penting kita usaha dan telah cuba yang terbaik. Pengalaman itu yang mahal tu.